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マカの効果、効能：エナジースティックス

エナジースティックスに含まれる植物、マカの成分についてです。

学名を「レピディウム　メイェーニ 　ワルプ」というアブラナ科に属し、アンデスの海抜4000メートル以上の高地、フニン県で栽培されている植物です。
マカには豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸が含有され、疲労回復、若返り、精力増強に効果を発揮します。またマカにはホルモンバランスを整える作用があり、女性特有の症状である生理痛、生理不順、更年期障害などに有効です。

マカは、ミネラル・ビタミン・リジン・アルギニン酸などの必須アミノ酸が豊富です。
マカは、食品としてはアンデス人参とも呼ばれ｢天然のバイアグラ｣ともいわれる完全食です。

マカは多くの必須アミノ酸、ミネラル、脂肪酸、そして特に女性にとって重要な、鉄分、カルシウムをバランスよく含んだ自然食品です。
また、マカにはサポニン、亜鉛、リジン、アルギニンといった、男女の生殖機能に作用のある物質が含まれています。

以下はマカに含まれます。
アスパラギンは疲労回復に効力があります。
<ビタミンB12は発育促進に不可欠です。
カリウムはストレスの改善します。
鉄は貧血予防、疲労防止します。
ビタミンEは生活習慣病予防、更年期障害にも有効です。

成長ホルモンが体内で増えると、新陳代謝が高まり、肌の角質の入れ替わりが良くなるので美肌効果、代謝活性による脂肪燃焼ダイエット効果がマカには期待できます。