ガラナの効果、効能：エナジースティックス
エナジースティックスに含まれるガラナの成分についてです。
ガラナはブラジルのアマゾン川流域に自生する貴重な植物で、房状の小さな赤い果実をつけます。
ガラナの種子にはアデニン、コリン、カテキン、グアニン、ガラニン、ヒポキサンチン、サポニン、タンニン、澱粉などが含まれます。
熱帯雨林の先住民の間では主に、興奮剤や鎮痛剤、慢性の下痢の治療などに用いられて来ました。
植物学者のジェームス・デューク氏は、ガラナの利用法の過去・現在として、 動脈硬化予防、効果的な心臓血管薬、鎮痛、収斂(アストリンゼント)、解熱、 興奮、下痢の治療の為の強壮剤、高血圧の治療、偏頭痛、神経痛、赤痢の 治療などを挙げています。
激しい運動で乳酸のたまった身体を浄化し、エネルギーレベルを通常の状態に近づけるのを助ける作用があるとされ、最近では、2002年ワールドカップブラジル代表選手が愛飲していることでも話題になっています。
一方、米国では、精神覚醒、疲労回復効果、肉体的耐久力、スタミナ増強等の作用に注目が集まっています。
最近では、精力強壮作用や記憶力の向上についても、科学的な根拠があることがわかってきました。
マウスによる実験で、極度のストレス下での肉体的耐久力や記憶力が向上することが実証されています。
また、体重1kgあたり2gという大量のガラナを摂取したとしても一切毒性がないことや、最近話題の「抗酸化特性」も証明済みで、アメリカにおけるGRAS(米国食品医薬局が安全性を認める食品)基準も満たしています。
脂肪分解、血管拡張効果による老廃物質等を除去する目的で、ボディーケア商品として用いられます。
またガラナは伝統的に頭痛や偏頭痛の治療薬としても用いられ、神経痛や腰痛・リューマチなどに対する有効性も実証されています。
・集中力を高める効果
・疲労回復効果
・眠気をさます効果
・疲労回復効果
・肩こりを和らげる
・気管支喘息の抑制
・血管内の浄化作用
・脳組織を活性化する
・利尿作用
・高齢者の新陳代謝を高める
・生理痛の予防
・整腸作用
・頭痛・偏頭痛・神経痛・腰痛・リューマチに対する鎮痛効果
徹夜作業や集中力を高めたいときにはガラナが重宝するでしょう。
ガラナの実には自然化合物である高品質天然のカフェインが含まれています。
心臓の病気あるいは高血圧症の方は、大量のカフェイン摂取にご注意ください。